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湖南大学2012年高水平运动队男子篮球项目测试报名标准

画室之家  更新时间:2012-05-31  文章来源:湖南大学  作者:未知  【打印此文

  湖南大学2012年高水平运动队男子篮球项目测试报名标准

  测试项目及评分标准:

  1速度及灵活性:

  方法:28米4次见线折返跑:从端线开始,至罚球线、中线、罚球线、对面端线4次触线折返。

  评分标准:

  1)外线队员:

  25秒(20分),25秒50(18分),26秒(16分),26秒50(14分),27秒(12分),

  27秒50(10分),28秒(8分),28秒50(6分)。

  2)内线队员:

  27秒(20分),27秒50(18),28秒(16分),28秒50(14分),29秒(12分)

  29秒50(10分),30秒(8分),30秒50(6分)

  2摸高

  测试方法:采用助跑摸高形式,单双脚起跳不限。

  评分标准:3.05米为1分,以后没曾加一厘米高度加1分。3.25米为满分20分。

  3投篮:

  测试方法:一分钟自投自抢,外线队员在三分线外出手投篮,内线队员在五米范围以外出手投篮。

  评分标准:投中一球得二分,满分为20分。

  4对抗:

  测试重点:对抗能力、防守技术,攻防转换意识和基本技术运用。

  测试方法:全场三打三,由测试组进行分组。

  评分标准:防守技术5分,传运球技术5分,攻防转换意识5分,得分能力5分,满分20分。

  5比赛:

  测试方法:测试组将测试队员分成5人一组若干组,进行比赛。

  评分标准:防守技术和防守配合意识5分,对抗中技术运用能力5分,

  攻防转换意识和速度5分,得分能力5分。

  满分20分

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